成都豆湯飯簡介
成都傳統小吃。成都好品牌豆湯飯館子有溫記府廟豆湯飯館,七十一號豆湯飯(青石橋店、總府路店、世貿店)。
成都的冬天,潮濕得很。人冷得打哆嗦,這個時候要是能有熱騰騰的美味是很幸福的。這個時候,豆湯飯就來了。在四川,人們的每個階段吃喝也都講究。早上喜歡稀飯包子饅頭,豆漿油條。中午就是炒菜。晚上肯定不能錯過麻辣火鍋。但是,在冬天,前一個晚上吃了火鍋,第二天難免會覺得口干舌燥,味覺也退化,沒什么食欲。這個時候,豆湯飯也就來了。說直白一點,那就是,在冬天,人們離不開豆湯飯。很佳的也是豆湯飯。
做法
基本材料:白豌豆、肉糜、仔肺、土母雞、老姜、花椒、蔥、鹽、新鮮綠葉蔬菜(豌豆尖、綠豆芽、卷心菜、生菜等均可)
輔料:肥腸、仔肺
1、白豌豆洗凈后放適量鹽拌勻腌15~30分鐘
2、土雞切塊,加水開火熬制雞湯。
3、雞湯飛水后,加入姜片、花椒,用大火燒沸后改小火燉
4、土雞燉爛后,雞湯呈現漂亮的金黃色。
5、將軟爛的雞肉撈出,把白豌豆下入湯中。
6、大火燒沸后改微火燉至豌豆軟爛,放鹽攪勻即可離火,涼后也可放冰箱儲存
7、將軟爛的雞肉撕成條,變成雞絲。
8、將新鮮的米飯舀出來乘裝在較大的碗中或者盤中。
9、將煮有豌豆的湯舀進乘裝米飯的盤中,燙一些新鮮的豌豆尖或卷心菜絲,并撒上雞絲和蔥花。豆湯飯即成。
仔肺豆湯、肥腸豆湯即 豆湯飯中加入仔肺或肥腸。豆湯飯中可加入鹵蛋、火腿、鹵肉。
營養價值
在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質,具有滅菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食纖維,可以防止便秘,有清腸作用。
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7、總部培訓
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8、開業籌備
辦理營業相關執照,做好開店前的所有準備工作。
9、開業慶典
一切開業活動籌備完善后,就在選定的開業日子里正式開業,宣布門店正式投入運營。


